co sobie kupic

[...] wysmuklić jak mocno jest to możliwe. Dzisiaj może jutro mam dostać nową rozpiskę, zobaczymy co Adaś nowego wymyśli. W ten dzień byliśmy również na krótkim spacerze... Buty sobie dobrałam idealnie do sytuacji ha ha /SFD/Images/2015/8/3/a15737666089491889829ca4088e39b4.jpg /SFD/Images/2015/8/3/c4eb5a8e27d946d7acec4f8243cd121b.jpg [...]

Dobra, to może trochę inaczej, ćwiczę sobie, jak widać w temacie, pon-śr-pt. Teraz w wt-czw(-sob) chciałbym dodać coś na ZRZUCENIE FATku (przy diecie na 0, NIE uwzględniając tych wt-czw). Nie wiem, co, czy interwały, HIITy, ciabate czy aeroby - cokolwiek, ale pomagające ZRZUCIĆ FAT, W DOMU i BEZ SPRZĘTU (żadnego też kupić sobie nie mogę). Nie mam [...]

możesz mi podać spis, byłbym wdzięczny, najlepiej powiedzieć też gdzie kupić co :-) Białko lubię wysoko trzymać, nie mam w związku z tym żadnych problemów. Siemienia lnianego nie będę jadł, bo się to zawsze kończyło rewolucjami żołądkowymi i odruchami wymiotnymi - coś ma w sobie, czego nie lubię

[...] mój wzrost to 181cm;] , waga 58;/ co jest moim koszmarem. jem jak to jem raz duzo raz mało zależy , zaczynam śmigać na siłke (3 razy w tygodniu) i mam zamiar do tego kupić sobie ten gainer. Diete ułożyłem sobie ale nie wiem czy najlepszą 1. Śniadanie-Płatki Owsiane, 2.(2)śniadanie Bułeczki do tego jakaś szyneczka i jogurcik. nic innego tak mi [...]

[...] póki idzie jest ok..... Co zmieniłam a tym tygodniu .. raz zjadałam na siłowni batona czekoladowego proteinowo węglowodanowego po treningu ale był tak pyszny, że połowe sobie zostawiłam i jak tylko dojechałam do pracy to zjadałam z kawą.. (potem 3 godziny nie mogłam paotrzeć na jedzenie.. ale dałam radę :) na takie szaleństwa możesz sobie [...]

[...] bo te zegarki pokazują co chcą %-) Wg Polara 194, suunto 198. Będzie trzeba kupić pas ;-) Jutro chciałam pobiegać po Lasku, po trasie GP Krakowa, czyli 11,5km na spokojnie, z marszem na podbiegach. Chcę sobie przeanalizować na spokojnie trasę i opracować jakąś taktykę ;-) W piątek jakaś krótka trasa a w sobotę te nieszczęsne 5km po pustyni.

[...] to niz to co my mamy. Nie wiem jak wygladaja zyski z poszczegolnych dragow wiec nie powiem na ile to rozwiazuje problem mafii. Na pewno likwiduje jej monopol na trawe- kazdy sobie moze wychodowac an balkonie, albo isc do jednego z WIELU sklepow i po prostu kupic. Wielu sprzedawcow oznacza ze zaden nie osiagnie znaczacej przewagi nad reszta. W ten [...]

[...] siłkę nie spakowałam opaski uciskowej na kolanko więc HIITa nie było (nie chcę głupio ryzykować skoro dopiero dostałam pozwolenie na ćwiczenia od terapeuty). Ale popływałam sobie (uwielbiam). Dietka też ładnie choć z nerwów przed spotkaniem ze Smokiem Wawelskim (moją przekochaną promotorką której mimo wszystko boję się jak cholera) nie zjadłam [...]

[...] nie bedzie stac zeby kostiumy do siadow i ciagu kupic, chyba ze uzywane gdzies okazyjnie znajde. Dzis na w-f poszedlem i na silce mielismy, chlopaki robili wyciskanie to tez sobie zalozylem 100 i 7 razy pocisnalem Co dziwne jeszcze lekki zapas byl, ale nie chcialem sie katowac bo dzis dnt Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-01-06 16:53:16

no jak pierwszy raz sprzęt kupujesz to wiadomo że używany wyhaczyć jak najtaniej i kupić a ja jak na razie sobie klaty nawet nie pokatuje bo siedze w domu a jak bym miał gdzieś iść to o kulach jak już bede w stanie chodzić i kolano pozwoli - myśle że za 2-max3 tyg tak jak pisałem (mam nadzieje że za tyle) - to bede ćwiczył wycisk i góre pleców, [...]

[...] ;D ogólnie zobaczyłam że dużo lasek teraz sie bierze za siebie (wiadomo, lato, trzeba sie wylaszczyć :D) bede Ci kibicować wiernie :D cien_lasu - te węgle na noc chyba sobie daruje, w ogóle kłopot bedzie taki że trening moge robić tylko mocno wieczorową porą, i poza tym ze (chyba?) nie powinnam tych węgli na noc jeść, to po HIIT w ogóle [...]

A ja powiem taK: Wolę kupić sobie jak to Wy ujmujecie 'Podróby" nawet nie wiecie jak one pachną więc nie możecie tak poweidzieć i kupić sobie np. co 2 tyg. nowy perfum ;) właśnie z grupy FM. A nie wydawać dużo kasy w perfumerii na jeden perfum i za iles tam dopiero kupować drugi. No cóż. Trzeba powąchać żeby się przekonać i ja nie żałuję że [...]

[...] gdzie w czwartek odbędzie się mecz ćwierćfinałowy piłkarskiej Ligi Mistrzów APOEL-u z Realem Madryt. - To, co się dzieje, to szaleństwo - ocenił. - Chciałem kupić sobie bilet na spotkanie, ale to graniczy z cudem. Trzeba było stać od 1 w nocy przy kasie, a i tak nie było pewności, że się go dostanie. Przez całą noc trwały już śpiewy, [...]

[...] czuje ze mi sie bic i tric napompował, nie wiem jak zmusic bardziej klatke do dzialania ktora juz tak ladnie nie rosnie :( btw B2 robisz za pomocą wysokich krzeseł czy sobie zbudowales takie cos jak jest w ksiazce? bo ja wlasnie nie mam takich krzesel ani dwoch mebli odpowiedniej wysokosci (musialbym targac 2 wielkie szafy przez 3 pokoje [...]

[...] kupić coś niezbędnego za te 50 $, nie pyta często o pieniądze. Mężczyzna poszedł do pokoju chłopca i otworzył drzwi. TATA: Śpisz synku? SYN: Nie tato, nie śpię TATA: Tak sobie pomyślałem, że może byłem zbyt surowy dla ciebie. To był naprawdę ciężki dzień dla mnie i wyładowałem się na tobie. Oto 50 $ o które mnie poprosiłeś. Mały chłopiec [...]

[...] byliśmy w Licheniu. Wielkie przeżycie mówię wam. Fantastyczna też była dwudniowa wycieczka na tamę na Wiśle we Włocławku. Szum niczym na wodospadzie Niagara. Nawet kupiłem sobie tam fajną pamiątkę. Dwa słoiki z wodą. Jeden z wodą przed tamą, a drugi słoik z wodą za tamą. Fajna sprawa, polecam . W Polsce wcale nie potrzeba mieć "pleców" żeby [...]

[...] lat i mu nogi same rosna on ich nie cwiczy nie rob martwego bo ci kregosłup ***nie ( jak twierdzi wie co mowi bo cwiczy 2 lata ) przez przypadke wysłałem mu odzywki jakie chce kupic . Odpisał że na tym nie przywale , ze sie nie znam po chwili mi napisał kup sobie to . Napisał identyczne tylko innej firmy i nie co droższe a skład ten sam

jak bys mugłułuż mi kolejny cykl pok kątem czystej masy miesniowej i siły . Pracuje czasem troszke wiec jak skonczy mi sie horse power to mam zamiar kupic sobie aminokwasy oraz jakiegos tribulusa co bys radził mi łyknąc . Chciałem napsiac jeszcze że cwicze w domku u sibie am sztange ławke z kątami około 160 kg obiazaenia sztangielki modlitewnik [...]

[...] wlasnie z ud chyba najwiecej mi zeszlo tluszczu. a wnioskuje to z tego prostego powodu, ze w chwili obecnej mieszcze sie spokojnie w spodnie, co bylo problemem miesiac z hakiem temu. pamietam jak dzis, ze milem juz isc do sklepu i kupic sobie spodnie o 2 numery wieksze, ale juz nie musze. to chyba na razie tyle. pozdrawiam wszystkich OLO1977

[...] przed 11 ....niech to.... Nie dość że to to jeszcze zdarzyłe sie wyjazd nie planowany - wiec bez treningu dzisiaj - niestety niestety niestety znowu - ale na 110% odbije sobie w e wtorek/srode juz na 100% ! .......ten tesy idzie mi jak narazie najgorzej ze wszystkich - zbyt długa przerwa od treningów i porzadnej diety zrobiła i robi swoje - [...]